Крещенские купания: врач из Ульяновской области назвала запретные диагнозы

Крещенские купания: врач из Ульяновской области назвала запретные диагнозы

Перед Крещением терапевт Мария Филиппова предупредила: окунание в прорубь — не оздоровительная процедура, а серьёзный стресс для организма.

Что происходит при погружении:
— резкий спазм сосудов;
— приток крови к внутренним органам;
— скачок артериального давления на 30–50 единиц.

Для кого прорубь под запретом:
— пациенты с ишемической болезнью сердца, гипертонией, аритмией;
— люди с эпилепсией, сахарным диабетом, астмой;
— больные с заболеваниями щитовидной железы;
— беременные женщины;
— перенёсшие инфаркт или инсульт.

Важно: даже если давление стабильно на фоне приёма лекарств, риск сосудистых осложнений при контакте с ледяной водой сохраняется.

Как снизить риски (если решили купаться):
— не употребляйте алкоголь до и после погружения;
— сделайте разминку перед входом в воду;
— находитесь в проруби не дольше минуты;
— не ныряйте головой вниз — окунайтесь по шею;
— после выхода растеретесь полотенцем и выпейте горячий чай.

Напоминание от врача: крещенское купание — религиозная традиция, а не способ укрепить здоровье.