Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Шаг к здоровому сердцу: студенты Старомайнского техникума присоединились к акции «10 000 шагов к жизни»
14:35
29.09.2026
Шаг к здоровому сердцу: студенты Старомайнского техникума присоединились к акции «10 000 шагов к жизни»
Сегодня студенты Старомайнского техникума приняли активное участие во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни». Мероприятие было приурочено к празднованию Всероссийского дня сердца, который ежегодно отмечается 29 сентября.
Цель акции — напомнить молодежи о важности профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, гиподинамии и популяризации здорового образа жизни. По данным врачей, регулярная ходьба в умеренном темпе — один из самых доступных и эффективных способов укрепить сердечную мышцу, нормализовать артериальное давление и снизить уровень стресса. Для прохождения дистанции в десять тысяч шагов требуется в среднем полтора-два часа, что составляет рекомендованную суточную норму физической активности.
Сегодня студенты Старомайнского техникума приняли активное участие во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни». Мероприятие было приурочено к празднованию Всероссийского дня сердца, который ежегодно отмечается 29 сентября.
Цель акции — напомнить молодежи о важности профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, гиподинамии и популяризации здорового образа жизни. По данным врачей, регулярная ходьба в умеренном темпе — один из самых доступных и эффективных способов укрепить сердечную мышцу, нормализовать артериальное давление и снизить уровень стресса. Для прохождения дистанции в десять тысяч шагов требуется в среднем полтора-два часа, что составляет рекомендованную суточную норму физической активности.
Последние статьи
Рекламный баннер 728x90px center-bottom